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  • Higiene del sueño

    1,600$
     
    Ideal para quienes tienen problemas para conciliar el sueño
    Valid for 4 weeks
    • 2 sesiones semanales de meditación guiada para dormir
    • Instrucciones de Pranayama (respiraciones)
    • 3 clases de ejercicios físicos para el sistema nervioso
    • Lista de rutina para ir a la cama
  • Promoción

    Yoga Mensual

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  • Meditación (mensual)

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    Para conectar con tu yo interior y cambiar patrones
     
    • 4 sesiones de meditación guiada
    • Guía breve de ejercicios de respiración
    • 2 sesiones de práctica de Pranayama
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